娘が燈台点検で行った粟島のお土産。
地域限定商品です。
海のミネラル豊富なのか、まろやかな味でした。
日本酒をあまり飲まない妻も、美味しいといって飲んでました〜
二人で、720ml、一本空けました。
手に入れにくいので、なお美味しく思うのかもしれませんね。
昨夜、新潟から帰省中の娘と三人で、近所の居酒屋へ。
公安業務はカレーダー通りに休めることは、まあ、ありません。
遅れた5月の連休です。
なおいっそう、娘と一緒に飲む酒は格別です。
母の日というより“父の日”みたいに思いました。
明後日には、また新潟へ戻ります。
<夫婦二人で誕生会>
とうとう ５？回目の誕生日が過ぎました。
アラカンです。
そろそろ、子供が独立、定年を迎え、第二の人生が始まります。
今は、トライアスロンをやっていて充実しています。
練習計画立てたり、レースに出たり、仲間と出会ったりと楽しいものです。
そうはいっても、体がいつまでもつのかという不安はあります。
運動でなく、文化的な趣味を１つ持った方がいいかなと思います。
やっていて飽きない。
体に負担のかからない何か。
しばらく探してみようと思います。
佐渡トライアスロン_ロング落選したけど、
当選したつもりで練習しようと思います。
来年、当選かもしれないしね。
今年のレース日から逆算して、概ねの計画たてました。
さらに日々の計画も立ててみました。
来年のシミュレーションということでやってみて、
どうなるかってことです。
案外時間がかかりますね。
もうすぐで完成です。
ただでは転ばんぞ！っと
落選 を知らせるメールが到着しました。
珠洲トラ、ミドルにエントリー変更。
この2年間はなんなんだったのか！！
2,3日練習休もう↓
『昨日4月11日(水)をもって、エントリーを締め切りました。
なお、正式な応募人数は、郵送分の到着後発表しますが、
佐渡国際A・Bタイプとも抽選になることは確定しております』
とありました。
分かっているなら、倍率発表して欲しい。
それによって、気持ちが全然違ってきます。
10倍ならあきらめるし、2倍ならもしやと思えるし。
どうか、内定通知が来ますように。
昼に新発売日ハムピザ食べてみたら、辛らいピザ？
と思っていたけど、それほどでもなく丁度いい具合で美味しかったですよ。
室内ローラーするなら、実走したらと言われる人が多いかもしれません。
いかんせん、石川県は全国でも雨の降る日が多い県の一つだそうです。
「弁当忘れても傘忘れるな」と言われるほど。
否が応でも室内が多くなります。
ましてや、スイム、バイク、ランと3種目、
その他仕事に、家庭サービス、さらにさらに町内ボランティアなどなど。
好き嫌いなど言ってられません。
練習できる時間があるだけ幸せなことです。
そういった理由もありますが、
実走と、ローラーを自分なりに試してみて、
以外にも、ローラーの方に軍配を上げます。
理由は、時間対効果が高いことと、
負荷を上げた効率良い練習ができるということです。
室内ローラーで黙々練習、外を走るよりほんと地味です。
景色は変わらず無風で、汗がひたたり落ちる。
こんなオタクな練習、やってられっかと思います。
実走なら、心地良い風に、美味しいもの、いろいろ楽しめます。
飽きません。
昨年は、持久力をつけるため160kmを何度も実走しました。
効果は、時間をかけた割にはそれほどでもなかったです。
100km以上の実走だと、
どうしても「楽しいサイクリン」になってしまい負荷がかかりません。
このため、思った効果がでなかったのではと思います。
その上、コースを探すのに時間が取られます。
時間をかけましが、効率の悪いように思います。
完走できる力はついたようですが、レースでのパフォーマンスはそれほど上がんかなと思いました。
信号がなく、途中適度なアップダウンのある10kmほどの周回コースがあればと思います。
今のところ見つかっていません。
結局は、ローラー中心、気晴らしにサイクリングといったことを今季は考えています。
Ｍさん撮影
